Se rumorea zumbido en beneficios de las pausas activas
Las pausas activas son interrupciones breves y planificadas en la jornada sindical destinadas a incorporar ejercicios físicos o actividades mentales que activan el cuerpo y la mente. El yoga es un tipo de examen muy completo que trabaja no solo los estiramientos, sino también la concentración y la respiración. Esta disciplina juega un papel mu